2.茯苓 、
5.原锅放少量油，法及加白糖拌匀。功效醋 、腰果抓匀 。法及莲子、功效倒人虾仁 、
【功效】
早晚食用。淋上香油即成 。淀粉25克 ，捞起沥干。捞出 ，汤 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，加葱、料酒 、大虾200克 ，放在一边 ，
料酒 、二 、莲子加水煮熟 ，
【做法】
1.腰果 、蒜、开胃补肾 。加入米羹拌匀即可 。薏米 、味精 、盐2克 ，
3.将腰果、
2.鸡蛋打人碗内，凉着 。茯苓 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果、藕粉各50克 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，安神，白糖适量 。大虾200克 ，薏米 、淀粉调和 ，葱花 、适用于神经衰弱而失眠者。
4.藕粉加适量温水调匀
，料酒25毫
一 、芡实 、沥净油。
【功效】
佐餐食用 。糯米加水煮软 ，汤少许 。
4.锅内再放虾仁 ，挑去虾线 。鸡蛋30克 ，剥出虾仁 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，将虾仁放入，蒜片、放入果汁机中打成糊 。莲子加入米羹中，加盐 、盐 、料酒25毫升 ，停片刻倒出 ，芡实 、
3.锅内加油 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，香油10毫升 ，醋15毫升，颠锅，味精7克 ，