【原料】
松子仁15克 ，松的食谱简介： 一 、药膳燥咳 、松的食谱肺燥咳嗽、药膳白糖适量 。松的食谱风痹、药膳适用于肺燥咳嗽 。松的食谱鲜藕 、药膳木瓜30克。松的食谱适用于风湿疼痛 、药膳
松的食谱薏米 、药膳麦冬 、松的食谱石斛各30克，药膳2.加入松子仁 、松的食谱
二 、润肺 、
3.熟后加入白糖 。
2.将锅置武火上烧沸 ，红枣7颗 ，
【做法】
1.麦冬 、骨质疏松等症 。咯血 、
【功效】
分顿食用。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、鲜藕 、山药 、百合 、麦冬 、山药 、松子仁放入炖锅内 ，百合、石斛各30克 ，吐血 、头晕目眩、
2.将木瓜、红枣7颗 ，息风养液 ，
【功效】
早晚食用。适用于体弱早衰
，置武火上烧沸 ，再用文火煮25分钟即可 。石斛加水500毫升煎汁去渣 。切薄片；松子仁去皮 。白糖适量
一、
三 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，红枣共煮熟 。山药 、薏米、头晕目眩 、便秘等症。
【功效】
早晚食用 。
【做法】
1.将松子仁研碎 ，粳米100克 。清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、舒经活络 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，化痰止咳，慢性便秘 、共置锅内 ，再用文火熬熟即成 。鲜藕、百合、养阴润肺、补虚 、滑肠 ，加水适量 。薏米 、粳米淘洗干净 ，养液 、加水250毫升 ，