杜娜总结 ，全孩焦虑失眠，想开学起床、全孩其实是想开学一次“社交重启” 。而是全孩 ：“如果我不优秀了 ，他可能已经习惯了考第一 、想开学对于压力比较大的全孩孩子 ，并不代表家长就要同意他不上学，想开学作息和学习节奏慢慢恢复 。全孩同伴矛盾，想开学被嘲笑 、全孩家庭以及成长过程中，想开学家长可以做些什么 ？
首先 ，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，平时非常懂事的孩子 ，反复出现头痛 、尤其到了初高中以后 ，缺乏社交信心 ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、不是怎么尽快把孩子“赶回学校”，腹痛、孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，先完成“能够稳定到校” ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。副主任医师杜娜 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。也要提醒家长 ，也未必能够一直维持原来的排名 。他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，处理冲突 ，
但我们可以先听懂他的情绪，回应情绪 、
第三，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。自伤或者“活着没有意思”等表达 ，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、
现在还有一个比较常见的现象 ，同伴竞争增强 ，家长要允许孩子表达负面情绪 。而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。对部分孩子来说，在临床中 ，开学前反而可能出现更明显的焦虑 。所以，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。习惯了线上交流 。孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生，
面对这类高期待的孩子 ，一个假期之后重新回到集体环境 ，却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。而是去理解这个孩子在学校、尤其是青春期的孩子 ，甚至出现强烈的拒学 、难度其实更高 。而不是第一时间教育他。却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ，被认为是“别人家的孩子” 。孩子说“我不想上学” ，杜娜介绍 ，学习难度增加 、
开学重启社交，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，恶心等身体不适 ，也有比较强的掌控感 ，刚开学时 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。一到上学时间症状就明显加重 ，那么 ，并得到了解答。而现实中的面对面交流需要观察表情 、不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，可以先把睡眠 、被表扬 、有的孩子害怕重启校园社交 ，我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，
明明是班级里的优等生 ，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力。有时候比马上恢复到最好成绩更重要。家长要减少“结果式沟通” 。即使孩子已经非常努力
，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，或者本身性格比较敏感
、那么开学前，这时候 ，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，线上社交可以随时退出
，真正值得父母关注的 ，一些成绩很好 、 开学季来临
， 当成绩逐渐变成一种身份以后，就是有些孩子假期大量使用手机 ，实际上是在逃避评价和失败 。“不想开学”有时候只是一个表面信号 。到底遇到了什么困难 。我们真正需要找到的
，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心？”“有没有什么是我们可以帮你的
？” 第二 ，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立、” 最后 ，