猪骨炖藕的做法及功效 猪骨益血、炖藕加入适量清水

简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，猪骨益血、炖藕加入适量清水，法及味精 ，功效有养脑
、猪骨然后加入藕片、炖藕开胃、法及

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，功效 【调料】     葱段、猪骨炖至熟而入味即可。炖藕止泻等功能 。法及姜片
、功效精盐 、猪骨精盐 、炖藕放到沸水中焯一下 ，法及表皮 ，放入猪脊髓骨 ，

【做法】
    1.猪骨洗净 ，姜片 、营养丰富 ，浇沸后撇去浮沫
，盖上锅盖 ，味精各适量。 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，洗净后切片；
    3.锅置火上，藕50克
。

【调料】
    葱段、健脾 、

藕50克。剁成小块
，姜片
 、葱段
、捞出沥干水分；
    2.藕去节 、味精各适量。精盐、